在2020年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 35.98克 | 蛋白质: 49.57克 | 碳水物: 121.20克.
早餐: Astor Wafer Stick Chocolate, Oreo Oreo Original, Gula Pasir, Kopi. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Cakalang, Batagor Batagor, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|