|
Коллаген пью за час до завтрака, в течение часа занимаюсь ( сегодня бег ) и потом завтракаю🤤:
|
1423 千卡
|
脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 87.23克 | 碳水物: 176.64克.
早餐: Chikalab Коллаген «Персик-Маракуйя», Нектарины, Абрикос, Клубника, Савушкин Ряженка 3.2%, Творог 5%. 午餐: Natura Мягкий Сливочный Сыр , Harry's American Sandwich, Брест-Литовск Сметана 20%, Щи Кислые. 晚餐: Огурец, Bombbar Соус "Сладкий Томат", Помидоры, Курица Вареная, Стрелки Чеснока. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Черешня. 更多的......
|
|
|
|