在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 43.05克 | 蛋白质: 28.26克 | 碳水物: 142.30克.
午餐: Khong Guan Superco, Collards , Shirataki Mie Kering, Egg, Super Bihun Super Bihun Kuah. 晚餐: Beef Sausage, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Leo Leo O'corn, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Classic, Sugar. 小食/其他: Beng-Beng Beng Beng, Beng-Beng Beng Beng. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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