在2010年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 68.30克 | 蛋白质: 125.85克 | 碳水物: 20.07克.
早餐: No Calorie Sweetener Packets, Eggs, Soybean Oil Mayonnaise, Extra lean ham. 午餐: Beef heart. 晚餐: Mozzarella part skim low moisture cheese, Chicken liver, Tomatos. 小食/其他: No-stir peanut butter creamy, Goat cheese. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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