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Bikin cemilan jambu biji campur campur remahan biskuat sama gula tropicana slim,enakk banget
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749 千卡
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脂肪: 13.20克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 94.95克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Tomat, Jambu Biji, Herbalife NRG, Selada. 午餐: Tahu Kukus, Tomat, Alfamart Ikan Pindang, Selada, Nasi Merah. 晚餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Tropicana Slim Sweetener Classic, Bengkoang, Kraft Biskuat Energi Coklat, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Jambu Biji. 更多的......
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1524 千卡
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运动:
心 (Cardio) - 1 小时 和 5 分钟, 登 - 1 小时, 拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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