在2020年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 55.74克 | 蛋白质: 138.43克 | 碳水物: 131.80克.
午餐: Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Edeka Schweineschnitzel. 晚餐: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. 小食/其他: Apfelstrudel. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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