在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 91.37克 | 蛋白质: 100.88克 | 碳水物: 103.12克.
早餐: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо. 午餐: Челны Хлеб Хлеб Серый, Чайхона Борщ , Говядина Отварная. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 小食/其他: Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|