在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 41.07克 | 碳水物: 153.50克.
早餐: KIRKLAND Nuts, KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter. 午餐: 乾烤花生（無鹽）, 桂格(Quaker) 原片大燕麥, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紅肉火龍果. 晚餐: 提子, 橙子. 更多的......
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稳定体重
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