M2023的日记, 2020年06月21日

在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）

58.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月21日:

425 千卡

脂肪: 20.24克 | 蛋白质: 23.52克 | 碳水物: 35.97克. 早餐: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵 토스트, 삶은 계란. 午餐: Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인. 更多的......

85 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

M2023的体重历史