在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 27.84克 | 蛋白质: 78.52克 | 碳水物: 94.37克.
早餐: Chicken Stir Fry, Noodles, Cooked Collards (from Fresh), Heavenly Blush Yogurt Strawberry. 午餐: Cooked Tuna, Indonesian Steamed Tofu, Tempeh (Cooked) , Cooked Bean Sprouts (from Fresh). 晚餐: Sponge Cake without Icing, Cassava Fries, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Cooked Tuna. 小食/其他: Sponge Cake without Icing, Indonesian Fried Cassava. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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