在2020年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 40.79克 | 碳水物: 201.29克.
早餐: Marmellate e Conserve, Esselunga Burro, Pane di Segale. 午餐: Kania Risotto Cacio Pere Pepe, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Grana Padano Grana Padano, Melanzana Cotta. 晚餐: Mandorle, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Mirtilli, Prugna Essiccata. 小食/其他: Burro di Arachidi, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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