在2020年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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100.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 18.74克 | 蛋白质: 80.03克 | 碳水物: 29.67克.
早餐: Café Expresso, Água da Torneira, Condi Gelatina Light. 午餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Carapau Grelhado. 晚餐: Amêijoas à Bulhão Pato, Continente Miolo de Camarão, Gambas, Bolo de Chocolate. 小食/其他: Canela, Condi Gelatina Light, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Luso Agua, Matinal Queijo Fresco Magro. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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