Alt bacak eritme tavsiyesi verir misiniz?
|
804 千卡
|
脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 25.13克 | 碳水物: 95.44克.
早餐: Yeşil Erik. 午餐: Danone Activia Çilekli . 晚餐: Jalapeno, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Salam. 小食/其他: Ülker Pötibör Bisküvi, Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). 更多的......
|
|
1475 千卡
|
运动:
淋浴 - 30 分钟, Sallanmak - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|