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alexmmiran13的日记, 2020年06月20日

在2020年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
99.4 公斤 最近减少: 11.1 公斤.    还有: 29.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月20日:
1078 千卡 脂肪: 12.91克 | 蛋白质: 51.87克 | 碳水物: 82.04克.   早餐:  Vinho Cabernet Sauvignon,  Banana Prata,  Laranja Pêra,  Ameixas,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Batata Inglesa Cozida,  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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