在2013年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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505 千卡
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脂肪: 17.03克 | 蛋白质: 22.07克 | 碳水物: 65.38克.
早餐: Koffie met Melk. 午餐: Tonijn Salade, Carrefour Toastbrood, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). 晚餐: Goudse Kaas, Carrefour Toastbrood, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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