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2 hari berturut".. tapi setidakny protein ny nilai merah.. karbo ny baru hari ini ajah nilai merah..
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1966 千卡
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脂肪: 40.97克 | 蛋白质: 202.92克 | 碳水物: 186.31克.
早餐: Pepaya, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 晚餐: WRP WRP Everyday 110, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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1773 千卡
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运动:
呼啦圈 - 10 分钟, 健身器（中度的） - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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