在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2205 千卡
|
脂肪: 107.45克 | 蛋白质: 71.93克 | 碳水物: 236.93克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Яичница. 午餐: 5 Морей Шпроты в Масле , Щелковохлеб Хлеб Столичный. 晚餐: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Блины на Кефире. 小食/其他: Мандарины, Фили-Бейкер Муравейник , АМА Орешки с Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|