在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2525 千卡
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脂肪: 66.16克 | 蛋白质: 90.41克 | 碳水物: 358.02克.
早餐: Land Yogurt Greco senza Lattosio, Chiquita Banana, Fatina Arachidi Tostate senza Sale, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 午餐: Isola Bio Latte di Miglio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Eurospin Fruit Mix, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Uovo (Intero), Eurospin Riso Basmati , Melone. 晚餐: Mini Tortina, Gin Tonic, Sushi. 小食/其他: Alesto Noci di Pecan, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Valfrutta Marmellata Bio Fragole e Miele, Kellogg's Corn Flakes Originali, Land Yogurt Greco senza Lattosio. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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