在2013年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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493 千卡
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脂肪: 19.24克 | 蛋白质: 53.54克 | 碳水物: 31.48克.
午餐: Organic Virgin Coconut Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Skinless Chicken Breast. 晚餐: Fish. 小食/其他: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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