在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 39.44克 | 蛋白质: 74.42克 | 碳水物: 67.87克.
早餐: Льняное Масло, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Агро-Альянс Бурый Рис. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. 晚餐: Кефир 2,5%. 小食/其他: Грецкие Орехи, Мёд, Вареное Яйцо, Творог 5%. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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