在2020年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 31.80克 | 蛋白质: 37.53克 | 碳水物: 88.27克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Macarrão, Seara Linguiça Toscana, Alface, Brócolis. 小食/其他: Pão Doce, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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