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Oggi un po’ di Cardio! 💪
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2036 千卡
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脂肪: 69.62克 | 蛋白质: 202.71克 | 碳水物: 138.88克.
早餐: Cioccolato Fondente Extra 72%, Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Braciola di Maiale, Pesto, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 晚餐: Patate al Forno, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 小食/其他: Prosciutto Crudo, Nettarine. 更多的......
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