在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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149.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 53.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 114.90克 | 碳水物: 48.77克.
午餐: Dole Sesame Asian Chopped Salad, Red Onions, Cauliflower Rice, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (Cooked), Deli Sliced Ham, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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