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nestleymen的日记, 2020年06月19日

Afiyetler olsuuuun🥰🌸🥳😋

查看饮食日历, 2020年06月19日:
1380 千卡 脂肪: 60.85克 | 蛋白质: 110.69克 | 碳水物: 96.54克.   早餐: Tam Buğday Ekmeği, Torku Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Çökelek. 午餐: Tadım Sarı Leblebi, Peyman Çiğ Badem, Dardanel Ton Klasik. 晚餐: Tereyağı, Mevsim Salata, Filiz Makarna, Tavuk Göğüs Eti. 小食/其他: Ülker Bitter Çikolata %85, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Kahve, Nescafe Sütlü Köpüklü. 更多的......
1959 千卡 运动: Bodywait - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

29支持者    支持   

评论 
saolun size deee 
2020年06月19日 会员:: ıtszehra
🥰 
2020年06月19日 会员:: nestleymen

     
 

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