|
karena kemarin makan mie ramen
|
78.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 51.71克 | 碳水物: 197.69克.
早餐: Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Sambal Goreng, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Kue Bawang, Terung Dimasak, Nasi Putih, Tape Ketan Putih. 晚餐: Terung Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Jeruk, Gery Saluut Malkist Matcha Latte, Fitbar Chocolate, Indocafe Cappuccino. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|