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Da mir mein Sojajoghurt-müsli nicht ausgereicht hat hier ganz nach Hobbit-Manier das zweite Frühstück. Die Kresse passt besser als erwartet dazu, allgemein ist Zitrone zu Avocado aber immer noch die Geheimzutat.
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1631 千卡
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脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 60.20克 | 碳水物: 241.04克.
早餐: Tomaten, Mischkornbrot, Avocado, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Haferdrink , Mangos, Äpfel. 午餐: Tukan Tofu Natur , Udon Nudeln, Erdnussbutter, Karotten. 小食/其他: J. D. Gross Trüffel Praline, Äpfel. 更多的......
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1328 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 站立 - 2 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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