|
Eh oui, dès qu'il y a un peu plus de gras ... les produits laitiers ne sont pas mes amis pour la vie !!😪 Prochaine pesée : lundi. Et après, j'espace encore les pesées !💪
|
75.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 44.96克 | 蛋白质: 55.32克 | 碳水物: 224.98克.
早餐: Monoprix Gouda au Cumin, Baguette, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Miel, Danone Yaourt Nature. 午餐: Nestlé Crunch, Poires, Cappuccino, Herta Knacki , Panzani Coquillettes. 晚餐: Compote, Rôti de Porc, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 小食/其他: Poulain Chocolat au Bon Lait de Nos Régions. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|