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marchenkoeva
日记
2020年06月19日
marchenkoeva的日记, 2020年06月19日
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在2020年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
101.1 公斤
最近减少:
12.9 公斤
.
还有:
43.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月19日:
694 千卡
脂肪: 28.18克 | 蛋白质: 37.50克 | 碳水物: 71.64克.
早餐:
Яшкино Пряники Классические.
午餐:
Цезарь Пицца с Ветчиной.
晚餐:
Утиное Мясо, Огурец (с Кожурой).
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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