Bindarova的日记, 2020年06月19日

Очень вкусный завтрак))) овсяные оладьи с яблоком и грецким орехом. Тут 230 грамм - итого завтрак 607 калорий🤪

---

729 千卡

脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 31.12克 | 碳水物: 64.11克.   早餐: Французский Тост с Маслом. 小食/其他: Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы. 更多的......

1345 千卡

运动: 休息 - 16 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 59 分钟. 更多的......