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Bindarova
日记
2020年06月19日
Bindarova的日记, 2020年06月19日
Bindarova的个人资料
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在2020年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
55.2 公斤
最近减少:
4.8 公斤
.
还有:
2.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月19日:
729 千卡
脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 31.12克 | 碳水物: 64.11克.
早餐:
Французский Тост с Маслом.
小食/其他:
Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы.
更多的......
1345 千卡
运动:
休息 - 16 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 59 分钟.
更多的......
一个星期减少33.6 公斤
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Bindarova的体重历史
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