在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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383 千卡
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脂肪: 8.25克 | 蛋白质: 27.43克 | 碳水物: 51.85克.
午餐: Яблоко, Черный Перец, Соль, Помидоры Черри, Укроп, Яичный Белок. 晚餐: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Ванильный, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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