在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1010 千卡
|
脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 110.44克.
早餐: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Твердый Сыр Пармезан, Alparo Кокосовое Молоко , Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Шампиньоны, Клубника, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Мука без Муки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яблочное Пюре Несладкое. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|