在2020年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 85.10克 | 碳水物: 163.76克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Банан, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Милье Сливочное Масло 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пельмени 🥟. 晚餐: Котлеты с курицей и кабачком, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Абрикосы, Конвертики. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|