在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 27.48克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 62.14克.
早餐: Carman's 5 Grain and Seed Granola, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). 午餐: Woolworths Corn Kernels , Broccoli , Cauliflower , Chicken Breast. 晚餐: Broccoli , Cauliflower , Hard-Boiled Egg , White Rice. 小食/其他: Maxine's Burn White Choc Raspberry. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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