在2020年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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45 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1588 千卡
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脂肪: 46.57克 | 蛋白质: 71.14克 | 碳水物: 220.97克.
早餐: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Lapası. 午餐: Kuru Fasulye, Sulu Köfte, Pirinç Pilavı. 晚餐: Dardanel Ton Klasik, Sebzeli Makarna. 更多的......
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