|
|
1339 千卡
|
脂肪: 69.93克 | 蛋白质: 97.19克 | 碳水物: 75.30克.
早餐: الحليب كامل الدسم, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, بيضة مسلوقة. 午餐: سلطة الخضر المختلطة, بامية بالصلصة بامية مطهية بالصلصة, لحم البقر, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق. 更多的......
|
|
 评论
الأرز كتير قوى قال الكارب خصوصاً الكارب إليها زى الارز والمكرونة والمخبوزات والفواكه
2020年06月18日 会员：: ماما فيفى
|
لو متبع نظام الكيتو ازاي يبقا فيه ارز
2020年06月21日 会员：: om bodey
|
2020年06月21日 会员：: roza.lovely96
|
فهمني احسب سعراتي ازاي ع البرنامج. ده
2020年06月21日 会员：: simomido
|
2020年06月22日 会员：: محمـود بن عبدالله
|
31 جرام كارب
150 جرام رز مسلوق
146 سعر
ده الكارب الوحيد في يومي
2020年06月22日 会员：: محمـود بن عبدالله
|
|
|