在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 44.05克 | 碳水物: 104.34克.
午餐: Couve-Flor Gratinada, Tomates Cereja, Chuchu Cozido, Alface, Perdigão Almôndega de Carne. 晚餐: Ovo (Inteiro), Carne de Panela, Repolho, Tomates Cereja, Cenouras, Tomates, Hellmann's Maionese, Beterraba Cozida, Laranja Pêra, Batata Inglesa. 小食/其他: Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Padaria Pão Francês, Pullman Bolo de Coco. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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