在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 55.68克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 180.45克.
早餐: Zeytin, İçim Süzme Peynir, Domatesler, Kühne Karışık Turşu, Ev Yapımı Yoğurt. 午餐: Altınbaşak Kakao Kremalı Kepekli, Altınkılıç Kefir Sade, Yeşil Elma, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Eti Form Kepekli Bisküvi. 晚餐: Ezogelin Çorbası, Kırmızı Domates, Patates, Et. 更多的......
|
|
|
|