|
halo, saya baru pakai aplikasi ini.
saya awal mulai ubah pola makan dan rutin olahraga dari awal juni ini. tp sampai sekarang saya merasa tidak ada perubahan apapun, apakah ada saran/masukan supaya bisa turun bb?
|
1401 千卡
|
脂肪: 39.29克 | 蛋白质: 91.13克 | 碳水物: 165.29克.
早餐: Snack Cracker, Crackers , Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked). 午餐: Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Milkfish (Cooked, Dry Heat) . 更多的......
|
|