在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 34.16克 | 蛋白质: 66.32克 | 碳水物: 191.41克.
早餐: Sidomuncul Susu Jahe, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. 午餐: Pangsit Polos, Susu Kedelai, Mie Ayam. 晚餐: Roti, Cahkwe, ABC Saus Sambal , KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. 小食/其他: Bakso Ikan. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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