在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 41.42克 | 蛋白质: 63.42克 | 碳水物: 196.79克.
早餐: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Jeruk, Telur Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih. 晚餐: Jeruk, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Mangga, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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