在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 95.26克 | 蛋白质: 99.72克 | 碳水物: 136.28克.
早餐: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Блины с Мясом 17.06, Брест Литовск Сыр Финский, Карат Сливочный Сыр Violette, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. 午餐: Рогачев Сгущенка, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Пятерочка Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. 晚餐: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Росфрост Пломбир Фисташковый с Миндалем, Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|