在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 87.98克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 108.18克.
早餐: Приготовленный Яичный Желток, Майонез, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Молочный Суп, Ашан Сыр Российский 50%, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Останкино Карбонад Юбилейный. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|