在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 147.18克 | 碳水物: 246.03克.
早餐: Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Maia Albume d'uovo, Cioccolato Fondente 74%. 午餐: Philadelphia Philadelphia, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Certossa Gallette di Mais Bio, Nonna Mia Trofie di Semola di Grano Duro. 晚餐: Grana Padano Grana Padano Dop, Certossa Gallette di Mais, Nixe Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Cannellini. 小食/其他: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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