在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 122.17克 | 碳水物: 257.78克.
午餐: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Panela, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Batata Doce. 晚餐: Pizza Low Carb, Mangas. 小食/其他: Royal Gelatina Sabor Morango , Funfit Doce de Leite Fit . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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