在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 97.97克 | 碳水物: 239.05克.
午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Goreng. 晚餐: Bamboe Bumbu Bali, Ikan Asin, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Martabak Manis, Martabak Telur, Milo Milo, Roma Sari Gandum, Pisang, Fanta Fanta Rasa Stroberi. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|