注册  |  登录

tasa20003的日记, 2020年06月15日

сдана ТТГ 5.3 увеличиваю дозу до 175 мг.Через 8 недель контроль.
75.7 公斤 最近减少: 20.5 公斤.    还有: 10.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月15日:
1296 千卡 脂肪: 42.66克 | 蛋白质: 131.88克 | 碳水物: 97.30克.   早餐: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке,  Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%,  Жареное Яйцо без Жира, Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. 午餐: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе,  Куриное Филе на Гриле,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). 晚餐:  Красные Помидоры, Грудка Индейки. 更多的......
1771 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tasa20003的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。