在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 91.14克 | 蛋白质: 105.54克 | 碳水物: 75.61克.
早餐: Кофе, Barilla Спагетти #1, Ладога Деликатесы из Индейки, Лента Хлеб Рижский . 午餐: Pretto Сыр Рикотта, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Хлеб Рижский , Barilla Спагетти #1. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Лента Хлеб Рижский , Магнит Шашлык из Свинины Классический. 小食/其他: Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, VP Laboratory 100% Platinum Whey. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|