在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 34.65克 | 蛋白质: 65.19克 | 碳水物: 70.92克.
午餐: Pepsi Pepsi Max, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Everyday Havermout, AH Crunchy Muesli Chocolade & Hazelnoten , Zespri Kiwi Gold, Lijnzaad, Ajuinsoep. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bearnaisesaus, Boni Bladspinazie, Gebakken of Geroosterde Tonijn. 小食/其他: Koffie met Melk, Côte d'Or Chokotoff (9,8g). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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