在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
267 千卡
|
脂肪: 14.86克 | 蛋白质: 9.73克 | 碳水物: 24.53克.
早餐: Sakız (Şekerli), Nescafe Sade, Tadım Kuru Kayısı. 午餐: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çoban Salatası. 晚餐: Şekersiz Türk Kahvesi. 小食/其他: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
一个星期减少44.8 公斤
|